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ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA

9788495114808
MANNO, RENATO
INDE
126
17 x 24
La presente obra, presenta, una organización estructural de los conocimientos científicos de reciente adquisición que ofrece la literatura internacional sobre los procesos bioenergéticos y neuromusculares que se producen durante el desarrollo de la tensión muscular. Con este propósito se identifican las distintas modulaciones de la tensión desarrollada por el músculo con la fuerza, en todas las diferentes formas de expresión de ésta conocidas comúnmente. Así, se proporcionan propuestas sobre entrenamiento de la fuerza máxima, entrenamiento isocinético, entrenamiento isométrico, entrenamiento de la fuerza rápida, body building y su periodización. También tiene en consideración los diversos desarrollos de la fuerza muscular en las diferentes edades y sexos. Dirigida a entrenadores y deportistas.
INDE
9788495114808

Ficha técnica

Autor
MANNO, RENATO
Editorial
INDE
Edición
1
Año
1999
No. páginas
126
Tamaño
17 x 24
Peso
274

Referencias Específicas

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