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ANATOMIA DEL TAICHI

9789463590808
LORETTA M. WOLLERING
LIBRERO
Rústico
192
El taichí es mucho más que una simple forma de hacer ejercicio. Esta disciplina fomenta la relajación y la sanación, y rejuvenece mente y cuerpo. Practique el taichí y aumentará su fuerza, coordinación y flexibilidad. En este fantástico libro encontrará: Ilustraciones detalladas que muestran los músculos que se trabajan. Pautas claras sobre cómo realizar cada ejercicio. Variaciones para simplificar o incrementar el nivel de dificultad. Glosario de términos musculares.
9789463590808

Ficha técnica

Autor
LORETTA M. WOLLERING
Editorial
LIBRERO
Formato
Rústico
Edición
1
Año
2018
No. páginas
192
Tamaño
22 x 17.5
Peso
800

Referencias Específicas

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