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GUIA DEFINITIVA ESTIRAMIENTOS

9789463593946
CORNISH-KEEFE, SOPHIE
LIBRERO
Pasta dura
400
El estiramiento es el alargamiento al que sometemos los músculos para aumentar nuestra flexibilidad y mejorar la amplitud de movimiento de las articulaciones. Con nuestra Guía definitiva de estiramientos aprenderá todo lo que necesita saber sobre la importancia de este tipo de ejercicio. Gracias a las ilustraciones de los pasos, las imágenes anatómicas que indican los músculos trabajados y las rutinas específicas, este libro se convertirá en una herramienta indispensable para mantener el cuerpo flexible y listo para afrontar todas las actividades diarias.
9789463593946

Ficha técnica

Autor
CORNISH-KEEFE, SOPHIE
Editorial
LIBRERO
Formato
Pasta dura
Edición
1
Año
2020
No. páginas
400
Tamaño
23.6 x 28.6
Peso
1999

Referencias Específicas

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